DA RIENDA SUELTA A TU INTERIOR

En esta segunda edición ampliamos contenido e incorporamos novedades

 

Es un Curso de Desarrollo Personal a través del Teatro Terapéutico. Un aprendizaje artístico y humano a través del teatro, con el objetivo de que cada uno descubra su potencial creativo y esto le lleva a su propio crecimiento personal.

Ven, te invito a subir al escenario y «SER». Este es el lugar perfecto para dar rienda suelta a todo aquello que no te permites en tu día a día, a experimentar y también a poder ofrecer un lugar a esas emociones que nos inquietan: el miedo, la rabia, la tristeza, la vergüenza, la alegría, el dolor, el sufrimiento…Es un espacio sin juicio, donde el apoyo con los compañeros será uno de los pilares de nuestro crecimiento. Seremos más libres, espontáneos, genuinos, pues aprenderemos a tomar más consciencia y responsabilidad.

La propuesta de trabajo se fundamenta en la Terapia Gestalt, el Psicodrama y el mundo relacional o sistémico. Todo basado en la idea del potencial integro que cada uno de nosotros tiene, en ese Ser que eres, en la verdad que somos.

Su abordaje es totalmente vivencial, tu serás tu propio instrumento, la melodía y el músico que toca. Aprenderás observando, actuando, experimentando, con dinámicas de trabajo tanto individuales como grupales.

La importancia del trabajo no se basa en tu destreza como actor, ni en tus dotes artísticas, el objetivo esta en tu crecimiento personal, en el equilibrio entre tu bien estar físico, mental y emocional. En que puedas generar otro Autoconcepto de ti, dónde la Autoestima sea un valor intrínseco y el Autoapoyo la base tu nuevo caminar.

Que beneficios puede aportarte el Teatro del Ser: 

.- Vencer la timidez y vergüenza

.- Mejorar tu Autoestima

.- Incorporar en tu día a día el Autoapoyo

.- Generar un nuevo Autoconcepto

.- Mejorar la comunicación en nuestras relaciones personales.

.- Tomar mayor consciencia de nuestras emociones y aprender a gestionarlas.

.- Desaprender patrones de conducta que nos limitan, que nos bloquean.

.- Responsabilizarnos de nuestros actos, tomar más consciencia de lo que es mío y de lo que no.

.- Saber decir que No, poner límites.

.- Atendernos, darle cabida a nuestras necesidades.

.- Tomar mayor conciencia de nuestro cuerpo y saber escucharlo.

.- Ser más expresivo, espontaneo.

.- Dar mayor rienda suelta a nuestra imaginación y creatividad.

 

Comenzamos  el  14 de enero 2021.                                                  

 Horario: jueves de 18:30 a 20:30

Lugar: Centro Vive. Calle Doctor Gregorio Marañón, 43. Primera planta.

Contacto: Miguel,  675 281 352 y  dime@migueldecastro.org

Aportación: 30€ mes de Enero, 40€ resto de meses. Pago: primer taller del mes.

Duración: 6 meses. 23 sesiones

 

Se divide en 8 módulos. Cada módulo contiene tres semanas menos el de inicio que son dos

                   Fechas:  Enero       14, 21 y 28

                                   Febrero    4, 11, 18 y 25

                                   Marzo       4, 11, 18 y 25

                                   Abril          8, 15, 22 y 29

                                   Mayo         6, 13, 20 y 27

                                   Junio         3, 10, 17 y (22 o 24)

 

CONTENIDO:

 

          1.- INICIO

                  Toma de contacto. Pertenencia a un grupo. Entidad grupal. ¿Cómo estoy?,

                   ¿Dónde estoy? Autoconcepto.

                 

          2.- ENTRE EL ESTÍMULO Y LA RESPUESTA 

             Aquí se encuentra mi forma de responder ante la vida: reacción, impulso,     

             intuición. ¿Mis sentidos me engañan? Mis emociones.

            3.- POLARIDADES

                     Yo y mi opuesto. Ángel o diablo. Sumisión, rebeldía o huida. El bien y el mal.

            4.- EXPECTATIVAS

                     Mis necesidades, el deseo, el apego. Los beneficios.

             5.- PERSONAJES DE RELACIÓN

                     El miedo a perder. Automatismos. Estoy arriba o abajo. Autoridad.

             6.- CORPORAL, EXPRESIÓN NO VERBAL, EL CLOWN. 

                     ¿Cómo me habla mi cuerpo? El niño se expresa.

               7.- DINÁMICA CREATIVA

                      Dinámica grupal. Mi yo creativo.

                8.- CIERRE

                        Puesta en común. Aprendizaje, integración. Performance.

 

Todo en un ambiente dónde el juicio no tiene cabida, totalmente confidencial, dónde el respeto esta en el guion y dónde la palabra error no existe.

 

Si quieres ser original estas navidades no lo dudes y regala crecimiento interior. Regala el curso Teatro del Ser o parte de su contenido. Pregúntame cómo hacerlo.

 

 

 Si quieres conocer de primera mano como ha sido el primer curso no dejes de ver los testimonios de algunos de los teatrer@s

 

VICTORIA

 

ZORAIDA

 

CARMINA